植物神经紊乱有哪些症状表现？
一、精神容易兴奋、疲劳。人体的植物神经功能变得紊乱之后，患者可能会出现神经兴奋的现象。
由于大脑不停地产生各种各样的想法，无法得到正常休息，所以脑力的劳动率就会下降，患者也有可能处于精神疲劳的状态，长时间如此还会导致身体得不到充足的休息后越来越衰弱。
二、失眠。失眠是植物神经紊乱的典型症状之一，因为患者的大脑细胞一直处于活跃的状态，所以患者在该睡觉的时候，神经仍然比较兴奋，难以进入睡眠，就算成功入眠也只是浅睡眠状态，非常容易被惊醒。
当睡眠障碍长期维持，患者的内分泌会变得更加紊乱，植物神经功能紊乱的情况也会加重，还会引起患者精神不振、记忆力下降。
三、头晕头痛。植物神经紊乱会严重影响到患者的大脑正常功能，使患者处于精神意识紧张的状态，还会发生睡眠障碍，大脑过度兴奋容易引起脑血管发生扩张，所以比较容易出现头晕、头痛的症状。
四、情绪不稳定。患上植物神经紊乱的人通常难以控制好自己的情绪，遇到事情之后容易变得紧张和焦虑、生气，长时间下来有可能使患者患上焦虑症或者抑郁症，这种情况可能会对患者的生活造成极大的影响。
五、心脏功能异常。因为植物神经功能紊乱会影响到患者的正常生活，长时间得不到休息的患者可能会出现心脏功能紊乱的现象，其主要表现为心率失常、心悸、胸闷、气短等，尤其是在晚上失眠的情况下，这些不适症状更为明显。
六、消化功能异常。患了植物神经紊乱的人在长时间处于焦虑、紧张的情绪下，可能会引起消化功能异常，比如食欲不振、腹胀、便秘、腹泻、恶心想吐等。
如果患者没有及时控制病情，还有可能引起消化不良，导致身体无法获得充足的营养而变得消瘦、贫血。
七、全身系统症状。女性患上植物神经紊乱之后，其内分泌也会变得紊乱，所以容易出现月经不调的症状；男性也有可能因为该病出现阳痿以及遗精现象。
除此以外，患者的四肢功能也会受到损害，经常出现手心、脚心发热、麻木的症状。
植物神经紊乱久治不愈，我们要正确认识
1、在日常生活中，要有适度的运动，但不需要特殊的体育运动。即使是在平时工作中间的短暂休息，做一点深呼吸和简单的体操，也会收到较好的效果；洗浴和按摩均可以改善血液循环，但是要避免长时间的洗浴；也可每日在家做静心的运动，如瑜伽和太极拳等；每天坚持用干布摩擦身体以增强体质；要有足够的睡眠时间。要避免身体受害。
2、在饮食的选择上需要尤其注意，患者要避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片等易刺激身体的食品，当然，还有就是请勿吃垃圾食物！
平日饮食需喝50%—75%的生菜。三周内请勿食乳品，可以过后再陆续加入饮食中，并要仔细观察是否有什么不适症状，以作及时调整。正确的饮食强化身体，会使免疫系统及神经系统状况俱佳。
接诊大夫：刘家峰医生每周六（固定）
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